宝宝鼻塞不通，流鼻涕，尽量少让孩子吃药，家长可以尝试推拿进行治疗，没有副作用，而且治疗效果比较好，下面就带大家来看看宝宝鼻塞推拿手法。

重庆六合学校先给大家介绍宝宝鼻塞的常用推拿手法

1. 先用食指和中指按揉宝宝鼻翼两侧的迎香穴，次数20-30次。

2. 用拇指和食指拿捏位于头顶左右的风池穴，次数5-10次。

3. 用拇指直推位于小儿无名指指纹面呈线状的肺经，次数左右各100-500次。

风寒型鼻塞推拿手法

基本症状：有鼻塞症状，但间歇性发作，如静坐时鼻塞加重，运动时症状消失，鼻涕呈粘稠状，通常还有头晕头痛症状，除基本症状之外，还有畏寒发热，体表无汗，舌质淡红等特征。 推拿方法： 主穴：掐天门穴1-2分钟;推坎功2分钟，揉太阳穴2分钟;揉迎香穴2分钟;揉合谷穴2分钟。 配穴：推清板门穴5分钟，推清肺经4分钟;揉曲池穴1分钟，揉大椎穴2分钟。

推拿功效：掐天门穴可疏风解表;推坎功，揉太阳穴可安神醒脑，缓解头痛;揉迎香穴可缓解鼻塞;揉合谷穴有止痛的作用。 推清板门，清肺经可疏风解表，清肺部积热，温中散寒;揉曲池穴和大椎穴，可清热止痛，行气活血，进而驱寒。 推拿穴位同时推后背肌肉，可疏通经络，增加疗效。

风热型鼻塞推拿手法

基本症状：宝宝口鼻出气发热，鼻涕发黄且浓稠，嗅觉不灵。

推拿方法： 主穴：推天门穴1-2分钟;推坎宫2分钟，揉太阳穴2分钟;揉合谷穴2分钟。 配穴：推清肺经4分钟;推清天河水3分钟;按揉曲池穴1分钟。

推拿功效：推天门穴可疏风解表;推坎宫，揉太阳穴安神醒脑;揉合谷穴有止痛的作用;推清肺经，推清天河水清肺部积热，清热泻火;按揉曲池穴可清热明目，健脑通络。

推拿对宝宝鼻塞的好处

宝宝鼻塞进行穴位推拿，有疏风解表，宣肺，通鼻窍的作用。鼻炎病程较长，单纯用药物难以根治，家长配合使用推拿疗法，能改善宝宝鼻塞，头晕，头痛等不适，在季节交替前，每天坚持推拿，还可以预防鼻炎复发。